その日の気分で決めるオイル

ランプベルジェのオイルは決して廉価ではありませんが、数種類は持っていてその日の気分でオイルを変えて焚いてみたいですね。

例えば、蒸し暑い夏でしたら、ミントやグレープフルーツ。花粉症でイラつく日は、ユーカリ、寒い冬は新作サウナ。私の場合は、こんな感じで楽しんでいます。リラックス効果も高まります。夏にバニラだと蒸し暑さが増します。冬にミントだと寒さがさらに厳しく感じらえます。もっとも、床暖房で温かいお住まいでしたら、ミントもありでしょう。

とにかく、自分が今焚いてみたいと思うオイルを素直に焚くことがコツです。アロマテラピー効果はさらに高まると思います。